本番前の最終調整←

いよいよ明後日に迫った東京マラソン。１回は10km走ろうと思ったけど結局走れず(^_^;;
せめて本番に近い状態にしようと、本番と同じかっこして、リュックも背負って、スマホの充電もやりながら。何着ようか迷ったけど、半袖のインナーに半袖のおいら生誕Ｔシャツで大丈夫そう。会場までは福袋に入ってたル・アイドのシャカシャカジャンバーでいいかな？ｗ
で、今日は9分/kmペース設定で。まぁまぁいいペースでした。やっぱ最後はひざ痛くなったけど。あ、ロキソニン買わなきゃ(笑)

日付	タイム	距離	スピード	靴
12/4	39:06	5.04km	7.74km/h	Weight
12/15	29:26	4.59km	9.35km/h	ZIGTECH
12/22	1:04:44	8.94km	8.29km/h	ZIGTECH
3/18	19:07	1.82km	5.70km/h	Weight
4/9	48:02	4.59km	5.74km/h	SPRINGBLADE
4/13	43:27	5.01km	6.91km/h	Weight
12/10	54:36	5.03km	5.53km/h	Weight
12/21	1:13:29	8.81km	7.29km/h	SPRINGBLADE
1/16	28:44	3.02km	6.31km/h	Weight
1/17	33:46	ー	ー	Weight
1/18	45:51	5.02km	6.56km/h	Weight
1/24	20:00	2.36km	7.07km/h	Weight
6/1	52:22	5.04km	5.77km/h	Weight
1/11	48:07	5.05km	6.29km/h	Weight
1/28	22:38	2.59km	6.86km/h	Weight
2/4	47:16	5.00km	6.35km/h	Weight
2/13	47:23	5.01km	6.34km/h	SPRINGBLADE
2/24	45:13	5.01km	6.65km/h	SPRINGBLADE