何か知らんけど、今日は物凄く脚が重かった・・・orz

今日は気分的に乗ってなかったけど、せっかく早く帰ったんで走ってみました。・・・走り始めたのはいいけど、最初から物凄く脚が重い・・・。よく考えたら、銀座からチャリをずっと立ちこぎで乗ったからかなぁ。何にしても、とにかく重かった。途中で止めようかと思ったけど、こないだもリタイヤしたし、とりあえず完走しようと。が、工事してて、折り返し地点まで行けなくて、いつもより300mくらい短くなっちゃった。にも拘らず、過去最低のスピードだった(^_^;;

日付 タイム 距離w スピード
3/16 1:13:46 11.76km
3/19 1:04:00 10.30km
3/20 52:45 9.54km
3/24 1:06:54 11.51km
3/26 54:05 10.10km
3/27 1:05:13 11.70km
3/29 42:10 8.62km(皇居)
3/31 53:35 10.71km
4/2 54:56 9.59km
4/5 1:00:08 10.22km
5/1 59:35 11.07km
6/6 23:56 3.99km
10/2 55:10 5.86km 6.37km/h
10/7 50:24 5.86km 6.98km/h
10/9 50:01 5.73km 6.87km/h
10/10 16:59 2.04km 7.21km/h
10/13 36:28 3.81km 6.26km/h
10/15 58:41 5.87km 6.00km/h
10/24 54:33 5.81km 6.39km/h
11/14 40.44 4.15km 6.11km/h
11/20 57:26 5.51km 5.75km/h