測定日 体重 体脂肪率 内臓脂肪レベル 基礎代謝量 体内年齢 筋肉量 筋肉量スコア 推定骨量 10/1 71.20kg 18.5% 10.0 1620 26 55.05kg 2 3.0kg 10/2 70.45kg 18.3% 10.0 1605 26 54.55kg 2 3.0kg 10/3 71.05kg 18.4% 10.0 1618 26 55.00kg 2 3.0kg 10/4 69.95…

map:x139.805659y35.713116:map 2009/10/18 19:38:17 衛星数5 @S21HT

map:x139.832654y35.714891:map 2009/10/18 17:40:48 衛星数5 @S21HT 今日もドライバーとユーティリティーの２番アイアン（17度）を中心に練習。どうしても２番アイアンがうまく使えなかったんだけど、クラブを高く上げるようなイメージで打つようにすると多…

今日はゴルフの日本オープンを観てて、秋華賞の発走が15時40分だからそこだけ観てたんだけど、みどたんが出ててビックリ。公式ブログの方では予告してたのね・・・ノーマークだった(>_ レースの方はブエナビスタが惜しくも牝馬３冠ならず。どっちかって言う…

旭松完熟超小粒納豆一＠88円 タカノ 国産中粒旨み昆布だし＠88円 コーシン 北総酪農牛乳＠165円×２ ビーフカレーレストラン＠398円 さば塩焼＠280円 レタス＠78円 グレープフルーツ＠88円×３