測定日 体重 体脂肪率 内臓脂肪レベル 基礎代謝量 体内年齢 筋肉量 筋肉量スコア 推定骨量 7/1 77.10kg 22.1% 12.5 1684 34 56.95kg 3 3.1kg 7/2 77.35kg 21.2% 12.5 1709 32 57.75kg 3 3.2kg 7/4 78.80kg 19.1% 12.5 1792 26 60.45kg 3 3.3kg 7/6 77.15kg 1…

明日から不惑の40代に突入するんで、節目として30代を振り返ってみますー。 30歳(2003/8/1〜2004/7/31) 31歳(2004/8/1〜2005/7/31) 一軒目(文京千石)の投資用マンション購入(2004年11月)、ハリアーハイブリッド購入(2005年6月) 32歳(2005/8/1〜2006/7/31) な…

去年の帝王賞以来のツインクル競馬。前回は競馬ブックで外したんで、今回は勝馬購入。やっぱ500円は高い・・・orz 競馬場到着が19時半前だったんで、10・11・12レースの3レース1本勝負！（1本勝負とは言えないｗ） 10レースは6番人気8枠13番ボイスモンの単複…

ラマダ ホテル アンド スイーツ ソウル 南大門ってとこにしました。アップルワールドで2泊で19000円。ちなみに、agodaだと23922円、楽天トラベルだと26210円。agodaより安いってのは意外だな。 海外旅行のお供の地球の歩き方とタビトモ会話もAmazonで発注し…

『ワガママに振る舞い失敗。友達の助言に耳を傾けて。』