測定日 体重 体脂肪率 内臓脂肪レベル 基礎代謝量 体内年齢 筋肉量 筋肉量スコア 推定骨量 9/1 80.90kg 20.9% 13.0 1804 30 60.20kg 3 3.3kg 9/2 80.40kg 20.9% 13.5 1842 30 61.80kg 4 3.4kg 9/3 82.15kg 21.4% 13.5 1824 31 61.25kg 4 3.3kg 9/4 81.20kg 2…

map:x139.741317y35.68658:map 『「ゼロからカンタン中国語会話」発刊記念 盧思さん、段文凝さんトークイベント＆サイン会』ってイベント。 開場15分前には到着する予定が、道を間違ってまさかのタイムロスで会場到着は13時過ぎで、すでに席が埋まり始めてる…

意外と雨の降りだし遅いな。サイレンススズカばりの華麗な逃げ切りだな(⌒‐⌒)

雨降る前に帰れるかな？

今日はこれから段文凝ちゃんのサイン会。15時半終了予定。で、夜は某映画のエキストラで品川に17時集合で、撮影終了は22時の予定。屋外の撮影なんで雨天中止になるようだけど、中止するかどうかの連絡が午前中に来るはずなのに、まだ連絡がない・・・。撮影…

map:x139.804829y35.724039:map CGC 極小粒納豆＠49円×２ トモエ 牧場牛乳＠139円×２ ロースかつサンド＠399円 今日も卵が89円で売ってて、あやうく買いそうだったｗｗ

半年以上前から狙ってたソニーのリアプロの『KDS-60A2500』をついに落札！今使ってる『KDF-50E1000』もリアプロで気に入ってるんだけど、唯一の不満点がHDMI端子が１つしかないこと。KDF-50E1000買うときにもわかってたんだけど、どうせハードディスクレコー…