測定日 体重 体脂肪率 内臓脂肪レベル 基礎代謝量 体内年齢 筋肉量 筋肉量スコア 推定骨量 6/1 73.00kg 19.9% 10.5 1641 28 55.45kg 2 3.0kg 6/2 73.55kg 18.9% 10.5 1677 26 56.60kg 2 3.1kg 6/3 72.35kg 19.5% 10.5 1633 26 55.25kg 2 3.0kg 6/4 72.25kg 1…

昨日に比べるとだいぶ落ちるけど、今日もなかなか良かったな。5時前の衣装は好きな感じなんだけど、今の時期にはちょっと暑苦しいかなぁ。

好好キムチ＠209円 肉味噌ザル中華＠156円 低脂肪牛乳＠135円×２ 大きなピザロール＠114円 ミニパンマヨたまご＠114円 レーズンロール＠104円 バナナ＠104円 全然99円ショップじゃないよ・・・○|￣｜＿

クロネコヤマトで昨日届くはずだった交換用のS21HT。今日になってもクロネコさんから不在通知メールが来なかったんで、夕方にカスセンに電話しました。向こうで履歴を確認して、25日10〜12時にヤマト便で配達する予定になってるとのこと。状況確認に時間がか…

『家族の絆が強まる予感。食卓を囲み近況を報告。』