脚が痛くてリタイヤ(>_<)

なんかスタートからスネの筋肉が痛いなぁと思ってたんだけど、耐えられなくなってリタイヤ。骨が痛いわけじゃないからゆっくりでも走ろうかと思ったけど、パンパンに張ってヤヴァそうだったんで。それに、いつもの隅田川沿いのコースが工事中で途中で通行止めになってて、さらにテンションダウン(T-T)

日付 タイム 距離w スピード
10/2 55:10 5.86km 6.37km/h
10/7 50:24 5.86km 6.98km/h
10/9 50:01 5.73km 6.87km/h
10/10 16:59 2.04km 7.21km/h
10/13 36:28 3.81km 6.26km/h
10/15 58:41 5.87km 6.00km/h
10/24 54:33 5.81km 6.39km/h
11/14 40.44 4.15km 6.11km/h
11/20 57:26 5.51km 5.75km/h
11/28 44:57 5.51km 7.35km/h
12/7 17:39 2.07km 7.03km/h
1/28 1:00:20 5.82km 5.79km/h
2/4 27:06 2.89km 6.40km/h