50分の壁は厚い・・・(>_<)

こないだ走ろうとして雨でギブアップしたんで実質今月２回目のジョギング。ひざが痛くならないように、入念に屈伸してスタート。50分切るのを目標に7km/hくらいのペースで走ろうと。が、3〜4kmくらいまでは頑張れたものの、その後バテバテ(>_<)　やっぱ体重増えすぎだな(^_^;;　それでも、今日はひざが痛くならなかったから良かった。土曜日の福生駅伝に向けて、あと１〜２回くらいは走っておきたいな。

日付	タイム	距離ｗ	スピード
3/16	1:13:46	11.76km
3/19	1:04:00	10.30km
3/20	52:45	9.54km
3/24	1:06:54	11.51km
3/26	54:05	10.10km
3/27	1:05:13	11.70km
3/29	42:10	8.62km(皇居)
3/30	53:35	10.71km
4/2	54:56	9.59km
4/5	1:00:08	10.22km
5/1	59:35	11.07km
6/6	23:56	3.99km
10/2	55:10	5.86km	6.37km/h
10/7	50:24	5.86km	6.98km/h

びっくりなのが前回と今回でまったく距離が同じこと。GPSってそんなに正確なんだなー。