Nike+を使ってジョギングしてみた
今日は妙に足が軽いと思って調子乗って走ったら・・・2kmも走らないうちにバテたw 歩幅を広げるのを意識して走ったら、前回のタイムより1分20秒も遅かったけど、距離は1.1km短縮。うん、我ながら良く頑張った(^-^) って、実際の距離は6kmくらいなんだけどな・・・(^_^;
日付 | タイム | 距離w |
3/16 | 1:13:46 | 11.76km |
3/19 | 1:04:00 | 10.30km |
3/20 | 52:45 | 9.54km |
3/24 | 1:06:54 | 11.51km |
3/26 | 54:05 | 10.10km |
3/27 | 1:05:13 | 11.70km |
3/29 | 42:10 | 8.62km(皇居) |
3/30 | 53:35 | 10.71km |
4/1 | 54:56 | 9.59km |