Nike+を使ってジョギングしてみた


今日は妙に足が軽いと思って調子乗って走ったら・・・2kmも走らないうちにバテたw 歩幅を広げるのを意識して走ったら、前回のタイムより1分20秒も遅かったけど、距離は1.1km短縮。うん、我ながら良く頑張った(^-^) って、実際の距離は6kmくらいなんだけどな・・・(^_^;

日付 タイム 距離w
3/16 1:13:46 11.76km
3/19 1:04:00 10.30km
3/20 52:45 9.54km
3/24 1:06:54 11.51km
3/26 54:05 10.10km
3/27 1:05:13 11.70km
3/29 42:10 8.62km(皇居)
3/30 53:35 10.71km
4/1 54:56 9.59km