出だしはいい感じだったけど、1kmも走らないうちに脚が重くなって来た・・・。打ちっぱなしの疲労が残ってたな。なので2km以降は心拍数150bpmを超えないくらいでのんびりと。だいぶ楽をしたんでラスト1km頑張ってみたけど、40分切れなかった・・・(^_^;; ま…

『誤解を招く言動でピンチ。素直な態度を心掛けよう。』