とりあえず谷川真理駅伝も終わって一生懸命走る必要もなくなったんで、ウエイトシューズ使ってトレーニング再開。3ヶ月ぶりだけど、7km/hくらいで走るなら余裕かなと思ったら、脚が重いのなんのって。かなり筋肉落ちてるんだなぁ。ってか、3km越えたあたりで…

こないだ壊れたS51SEのmicroSDカード。音楽ファイルも入ってるんで、これがないとジョギングする気にならなかった・・・という理由でジョギングをサボってたｗ 元々入ってたのは台湾製の2GBのだけど、信頼性重視で東芝の日本製で。容量は別にそんな多いのは…

今週は 東京9R：3枠4番ダノンジェラート（1番人気・1.8倍） 阪神10R：3枠5番フリートストリート（1番人気・3.6倍） 東京10R：4枠6番シルクドリーマー（1番人気・4.9倍） 阪神11R：4枠5番アドマイヤフライト（1番人気・2.8倍） 東京11R：5枠10番ロードカナロ…

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