2013-02-28から1日間の記事一覧

本日のスペックw

測定日 体重 体脂肪率 内臓脂肪レベル 基礎代謝量 体内年齢 筋肉量 筋肉量スコア 推定骨量 2/1 82.90kg 23.8% 14.0 1785 38 59.85kg 3 3.3kg 2/2 82.30kg 22.3% 13.5 1806 33 60.65kg 3 3.3kg 2/3 82.05kg 24.1% 14.0 1758 39 59.10kg 3 3.2kg 2/4 82.30kg 2…

なんとなくGOLDメンバーシップにしてみた

通常5000円/年が今日だけ3700円/年になってて、月にしたら308円だし。で、GOLDにしたら、何が変わるんだろ?(^-^;;

やっぱ脚痛い(>_<)

こないだひさびさに5km走れたんで、もう大丈夫かと思ったら、やっぱ脚痛くなった(>_ 日付 タイム 距離w スピード 10/2 55:10 5.86km 6.37km/h 10/7 50:24 5.86km 6.98km/h 10/9 50:01 5.73km 6.87km/h 10/10 16:59 2.04km 7.21km/h 10/13 36:28 3.81km 6.26…

4位:ココア

『ムダ話の中に新たな発見。積極的に会話に参加して。』

週末はケンタ食べよ♪

やっぱ5000円のコンプリートパックだよな(^∇^)