またも50分の壁を破れず・・・(>_<)

今日は重たい靴の日なんで、走る気はなかったんだけど、なんかみんな走ってるんで、真似して走ってみた。1日重い靴で過ごして、走る前から脚が重たかったけど、走り出したらいい感じ。前回序盤に張り切って後半バテバテだったから、前半はゆっくりで。最後の600mをラストスパートしたつもりが、全然変わってなかったw 時計を見ずに走って、最後止めようとしたらちょうど50分超えちゃった。こんなことなら、最後もうちょい頑張れば良かった(>_<)

日付 タイム 距離w スピード
3/16 1:13:46 11.76km
3/19 1:04:00 10.30km
3/20 52:45 9.54km
3/24 1:06:54 11.51km
3/26 54:05 10.10km
3/27 1:05:13 11.70km
3/29 42:10 8.62km(皇居)
3/30 53:35 10.71km
4/2 54:56 9.59km
4/5 1:00:08 10.22km
5/1 59:35 11.07km
6/6 23:56 3.99km
10/2 55:10 5.86km 6.37km/h
10/7 50:24 5.86km 6.98km/h
10/9 50:01 5.73km 6.87km/h