またも50分の壁を破れず・・・(>_<)
今日は重たい靴の日なんで、走る気はなかったんだけど、なんかみんな走ってるんで、真似して走ってみた。1日重い靴で過ごして、走る前から脚が重たかったけど、走り出したらいい感じ。前回序盤に張り切って後半バテバテだったから、前半はゆっくりで。最後の600mをラストスパートしたつもりが、全然変わってなかったw 時計を見ずに走って、最後止めようとしたらちょうど50分超えちゃった。こんなことなら、最後もうちょい頑張れば良かった(>_<)
日付 | タイム | 距離w | スピード |
3/16 | 1:13:46 | 11.76km | |
3/19 | 1:04:00 | 10.30km | |
3/20 | 52:45 | 9.54km | |
3/24 | 1:06:54 | 11.51km | |
3/26 | 54:05 | 10.10km | |
3/27 | 1:05:13 | 11.70km | |
3/29 | 42:10 | 8.62km(皇居) | |
3/30 | 53:35 | 10.71km | |
4/2 | 54:56 | 9.59km | |
4/5 | 1:00:08 | 10.22km | |
5/1 | 59:35 | 11.07km | |
6/6 | 23:56 | 3.99km | |
10/2 | 55:10 | 5.86km | 6.37km/h |
10/7 | 50:24 | 5.86km | 6.98km/h |
10/9 | 50:01 | 5.73km | 6.87km/h |