Nike+を使ってジョギングしてみた


4月のフライデーナイトリレー駅伝で右ひざが痛くなって、1ヶ月前に走った時も後遺症が残ってたんで、さらに1ヶ月以上休養。いい加減大丈夫かと思って走ったけど・・・やっぱり右ひざが痛い。だましだまし走ろうかと思ったけど、無理するとさらに悪化しそうだったんで、途中でリタイヤ(>_<)

日付 タイム 距離w
3/16 1:13:46 11.76km
3/19 1:04:00 10.30km
3/20 52:45 9.54km
3/24 1:06:54 11.51km
3/26 54:05 10.10km
3/27 1:05:13 11.70km
3/29 42:10 8.62km(皇居)
3/30 53:35 10.71km
4/2 54:56 9.59km
4/5 1:00:08 10.22km
5/1 59:35 11.07km
6/6 23:56 3.99km