Nike+を使ってジョギングしてみた
4月のフライデーナイトリレー駅伝で右ひざが痛くなって、1ヶ月前に走った時も後遺症が残ってたんで、さらに1ヶ月以上休養。いい加減大丈夫かと思って走ったけど・・・やっぱり右ひざが痛い。だましだまし走ろうかと思ったけど、無理するとさらに悪化しそうだったんで、途中でリタイヤ(>_<)
日付 | タイム | 距離w |
3/16 | 1:13:46 | 11.76km |
3/19 | 1:04:00 | 10.30km |
3/20 | 52:45 | 9.54km |
3/24 | 1:06:54 | 11.51km |
3/26 | 54:05 | 10.10km |
3/27 | 1:05:13 | 11.70km |
3/29 | 42:10 | 8.62km(皇居) |
3/30 | 53:35 | 10.71km |
4/2 | 54:56 | 9.59km |
4/5 | 1:00:08 | 10.22km |
5/1 | 59:35 | 11.07km |
6/6 | 23:56 | 3.99km |