Amazonでイヤホンを発注
1年半前に買ったイヤホンだけど、収納するときにコードが絡まなくて良かったんだけど、断線と言うか中の銅線がむき出しになっちゃってたんで、新しいイヤホンを買いました。MDR-AS400EX＠2032円ってやつ。当然SONY(^^ 明日届くかと思ったら、明後日到着だった。ちと残念。
ソニー SONY イヤホン MDR-AS400EX : 防滴/スポーツ向け ブラック MDR-AS400EX B
- 出版社/メーカー: ソニー(SONY)
- 発売日: 2013/02/10
- メディア: エレクトロニクス
- 購入: 1人
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Nike+を使ってジョギングしてみた
４月のフライデーナイトリレー駅伝で右ひざが痛くなって、１ヶ月前に走った時も後遺症が残ってたんで、さらに１ヶ月以上休養。いい加減大丈夫かと思って走ったけど・・・やっぱり右ひざが痛い。だましだまし走ろうかと思ったけど、無理するとさらに悪化しそうだったんで、途中でリタイヤ(>_<)
| 日付 | タイム | 距離ｗ |
| 3/16 | 1:13:46 | 11.76km |
| 3/19 | 1:04:00 | 10.30km |
| 3/20 | 52:45 | 9.54km |
| 3/24 | 1:06:54 | 11.51km |
| 3/26 | 54:05 | 10.10km |
| 3/27 | 1:05:13 | 11.70km |
| 3/29 | 42:10 | 8.62km(皇居) |
| 3/30 | 53:35 | 10.71km |
| 4/2 | 54:56 | 9.59km |
| 4/5 | 1:00:08 | 10.22km |
| 5/1 | 59:35 | 11.07km |
| 6/6 | 23:56 | 3.99km |
Nike+を使ってジョギングしてみた
こないだのフライデーナイトリレー駅伝以来のジョギング。あん時、右ひざが痛くなったんで、嫌な感じがあったけど、ひさびさの割には体が軽い♪ と、思ってたら、1kmくらい走ったとこで、またひざが痛くなった・・・。思ったより重症だな。もう止めようかと思ったけど、ちんたら走ればそんなに痛くなさそうだったんで続行。が、そのうち、左ひざも痛くなって来た・・・orz こりゃしばらくは無理しない方がいいな。と言うわけで、タイムはギリギリ１時間切ったけど、距離はひさびさに11kmオーバー(>_<)
| 日付 | タイム | 距離ｗ |
| 3/16 | 1:13:46 | 11.76km |
| 3/19 | 1:04:00 | 10.30km |
| 3/20 | 52:45 | 9.54km |
| 3/24 | 1:06:54 | 11.51km |
| 3/26 | 54:05 | 10.10km |
| 3/27 | 1:05:13 | 11.70km |
| 3/29 | 42:10 | 8.62km(皇居) |
| 3/30 | 53:35 | 10.71km |
| 4/2 | 54:56 | 9.59km |
| 4/5 | 1:00:08 | 10.22km |
| 5/1 | 59:35 | 11.07km |
Nike+を使ってジョギングしてみた
今日はさっきの調査で飲みすぎてちょっと気持ち悪かったけど、走ってみたら・・・さらに気持ち悪くなった(>_<) 胃の中がぐるぐるした感じで、すぐにでも戻せそうｗ と言うわけで、タイムは遅いは、距離は長いはで、ボロボロな走りですた・・・orz
| 日付 | タイム | 距離ｗ |
| 3/16 | 1:13:46 | 11.76km |
| 3/19 | 1:04:00 | 10.30km |
| 3/20 | 52:45 | 9.54km |
| 3/24 | 1:06:54 | 11.51km |
| 3/26 | 54:05 | 10.10km |
| 3/27 | 1:05:13 | 11.70km |
| 3/29 | 42:10 | 8.62km(皇居) |
| 3/30 | 53:35 | 10.71km |
| 4/2 | 54:56 | 9.59km |
| 4/5 | 1:00:08 | 10.22km |
Nike+を使ってジョギングしてみた
今日は妙に足が軽いと思って調子乗って走ったら・・・2kmも走らないうちにバテたｗ 歩幅を広げるのを意識して走ったら、前回のタイムより1分20秒も遅かったけど、距離は1.1km短縮。うん、我ながら良く頑張った(^-^) って、実際の距離は6kmくらいなんだけどな・・・(^_^;
| 日付 | タイム | 距離ｗ |
| 3/16 | 1:13:46 | 11.76km |
| 3/19 | 1:04:00 | 10.30km |
| 3/20 | 52:45 | 9.54km |
| 3/24 | 1:06:54 | 11.51km |
| 3/26 | 54:05 | 10.10km |
| 3/27 | 1:05:13 | 11.70km |
| 3/29 | 42:10 | 8.62km(皇居) |
| 3/30 | 53:35 | 10.71km |
| 4/1 | 54:56 | 9.59km |
Nike+を使ってジョギングしてみた
今日は途中から雨が降り出して来たんで、早くあがりたいと思って頑張って走ったら、ZIGTECHを使って走った時のタイムを30秒更新。しかも、信号待ちが２回あってロスタイムもあるから、かなり頑張った！
| 日付 | タイム | 距離ｗ |
| 3/16 | 1:13:46 | 11.76km |
| 3/19 | 1:04:00 | 10.30km |
| 3/20 | 52:45 | 9.54km |
| 3/24 | 1:06:54 | 11.51km |
| 3/26 | 54:05 | 10.10km |
| 3/27 | 1:05:13 | 11.70km |
| 3/29 | 42:10 | 8.62km(皇居) |
| 3/30 | 53:35 | 10.71km |
Nike+を使ってジョギングしてみた
Ｍ井ちゃんの送別ジョギング。と言いつつ、みんな速いんでTamTamは15分くらい早く会社を出発して、予定ではちょうどゴールあたりで合流できるかと。予定では50分くらいで１周する予定だったけど、おいら的にかなり頑張って42分。と言うわけで、今回も誰にも逢うことなくことなく終わりました。シャワーあがったあたりで合流でした。ちなみに、皇居１周で8.62kmですたｗ
| 日付 | タイム | 距離ｗ |
| 3/16 | 1:13:46 | 11.76km |
| 3/19 | 1:04:00 | 10.30km |
| 3/20 | 52:45 | 9.54km |
| 3/24 | 1:06:54 | 11.51km |
| 3/26 | 54:05 | 10.10km |
| 3/27 | 1:05:13 | 11.70km |
| 3/29 | 42:10 | 8.62km(皇居) |
