あづま おろしだれ納豆＠78円 榛名 榛名牛乳3.6＠168円×２ 鶏竜田揚げ＠105円×２

測定日 体重 体脂肪率 内臓脂肪レベル 基礎代謝量 体内年齢 筋肉量 筋肉量スコア 推定骨量 4/25 76.35kg 20.3% 12.0 1708 29 57.65kg 3 3.2kg 4/26 75.60kg 21.1% 12.0 1673 32 56.55kg 2 3.1kg 4/27 74.65kg 20.6% 11.5 1660 31 56.15kg 2 3.1kg 4/28 74.65…

map:x139.802433y35.735655:map 2011/05/04 18:17:02 衛星数4 @S21HT 緑茶成分入りファブリーズ 詰め替え＠298円 レノアプラス フルーティーソープ 詰め替え＠248円 液体ブルーレット 本体 せっけんの香り＠348円 液体ブルーレット 詰め替え ピーチの香り＠1…

map:x139.773477y35.711987:map 2011/05/04 16:24:29 衛星数6 @S21HT ひさびさに髪切りましたｗ 去年の12月19日以来だったりｗｗ 前回と前々回はよくしゃべるお兄ちゃんだったけど、今日は落ち着いたおばちゃんでした。無駄にしゃべらないし、特に勧誘もされ…

明日部署の人が12〜13人(?)遊びに来るんで、昨日から気合入れて部屋の掃除してますｗ 昨日１日頑張ってある程度掃除が落ち着いたんで、今日は洗車しました。絶好の洗車日和だったんで、ひさびさにブリスもかけて。写真撮る気力が萎えるほど汚くなってたけど…

『無理して格好つけて自滅。自分らしい発言や行動で。』